La Etapa de la Gestación
El Embarazo
El embarazo es el período que transcurre entre el momento de la fecundación, con la fijación del óvulo en la pared uterina, hasta el momento de expulsión del feto y sus anexos a través del parto. Normalmente el embarazo dura 40 semanas, sin embargo, por varios motivos, éste puede ser interrumpido antes de culminadas las 40 semanas o incluso superarlas.
La etapa de la gestión se caracteriza por los constantes cambios físicos y psicológicos que atraviesa una mujer, y esos cambios dejan huellas, ya que psicológicamente la mujer se encuentra más fragilizada y sensibilizada; y físicamente los cambios son evidentes.
El embarazo, a pesar de ser algo de lo más natural, llega a la vida de la mujer acarreando muchos miedos e incertidumbres, ya que, toda madre anhela a que su embarazo sea perfecto del inicio al fin, y que el bebe que nazca sea el más sano y perfecto posible.
Debemos aprender a gozar intensamente ésta etapa tan maravillosa que sólo nosotras mujeres tenemos la dicha de vivir. Y es por ello que a seguir enumeraré 13 miedos con sus respectivos argumentos a favor de las embarazadas para que puedan respirar más aliviadas y olvidar un poco tanto recelo.
El Aborto Espontáneo
También llamado “Aborto Natural”, consiste en la pérdida espontánea (natural) del feto, sin intervención quirúrgica, dentro de las 20 primeras semanas de la gestación. En ese sentido muchas deben estarse preguntando ¿Y si una mujer sufre un “aborto” después de la semana 20? En éste caso, ya estaríamos hablando de un parto prematuro, ya no se consideraría aborto espontáneo. 
En la gestación, la mayoría, tenemos mucho miedo a sufrir un aborto espontáneo, sin embargo, según estadísticas, el riesgo de sufrirlo llega a un 20%, y en la mayoría de los casos ocurre en el primer trimestre del embarazo. Por lo tanto, la gran mayoría de los embarazos se desarrolla de manera normal y sin mayores problemas del inicio al fin. Las causas que producen el aborto espontáneo siguen siendo una incógnita para la medicina. Sin embargo, a pesar del trauma evidente que causa en los padres, es probable que el feto haya sido expulsado del organismo de la mujer por motivo de alguna mala formación que terminó por interrumpir su desarrollo natural. Asimismo, especialistas garantizan que ese triste y lamentable evento no está relacionado con el comportamiento de la madre, por lo tanto, no existe motivo alguno para sentirse culpable. Obviamente la madre debe tomar algunas precauciones y evitar consumir alcohol, drogas o fumar cigarrillos, ya que en éstos casos se puede producir interferencia en la evolución sana y estable de la gestación. Además, cumpliendo con realizar el prenatal de manera adecuada y continua, se puede lograr el control de enfermedades como la diabetes y la presión alta, lo que ayuda a disminuir el riesgo de producirse un aborto.
Las náuseas y los vómitos son constantes y tengo miedo que el bebe no reciba la suficiente alimentación a través de mí.
La molestia de las náuseas y vómitos es típica de las embarazadas, la mayoría de las mujeres sufrimos en el primer trimestre con ese período de mal estar. Sin embrago, es algo que no debe causar estrés en la futura mamá, ya que, como ese tipo de mal estar es frecuente en el primer trimestre del embarazo, ese es el período en que el bebe necesita de poquísimos nutrientes. Los casos en que ameritan la preocupación de la madre es si se tratara de una madre que sufre de desnutrición crónica, tiene muy poca gordura corporal o vive en una situación de extrema pobreza. Caso se trate de náuseas muy intensas, su médico indicará medicamentos para combatir o disminuir las náuseas y vómitos.
¿Si el bebe nace con algún problema?
El miedo de que el bebe nazca con algún problema es muy frecuente en las madres, principalmente las primerizas. 
Entretanto, las estadísticas están a nuestro favor, ya que, apenas 4% de los bebes nacen con alguna mala formación y eso se debe mayormente a la edad de la madre o por algún antecedente familiar. Además, generalmente la mala formación es detectada en el primer trimestre del embarazo mediante el examen de ultrasonido, y aún así, éste examen se trata de un monitoreo y no de un diagnóstico definitivo, por lo tanto futura madre, trate de lo más positiva que se pueda en su embarazo porque tenemos todo a nuestro favor y a favor de nuestros bebes.
Tengo mucho recelo de hacer el amor con mi pareja, ya que temo lastimar a mi bebe.
Mamás y futuras mamás: no tengan miedo alguno, hagan el amor con sus parejas porque eso no presenta ninguna amenaza al bebe y tampoco los lastimarán. Los únicos casos en los cuales el Dr. puede prohibir el sexo durante el embarazo, y tampoco significa una regla, es cuando la madre presenta dilatación anticipada o riesgo de parto prematuro, si no te encuadras dentro de esas dos posibilidades, no pienses ni tengas temor a lastimar a tu bebe y más bien comparte ese momento de intimidad con tu pareja.
¿Y el parto me dolerá mucho
Muchas mujeres tenemos terror al momento del parto, sólo pensar en ese momento nos pone la piel de gallina. Además, la forma que exponen al parto natural en la tele y/o cine sólo ayuda a aumentar el pánico que algunas tenemos del momento del parto. Asimismo, cuando tratamos de recabar experiencias que nos convenzan a dejar el temor a un lado, a veces sólo nos confunde más, ya que, el momento del parto para algunas es lo más doloroso del mundo y para otras no significa dolor alguno, en fin… lo que debemos pensar es que hoy en día, las anestesias aplicadas durante la etapa del parto reducen el dolor a un nivel soportable y en muchos casos estable, sin embargo, no significa que elimina el dolor completamente, tampoco podemos cegarnos y creer que no sentiremos nada. Como experiencia propia yo aconsejo asistir a las clases de “psicoprofilaxis”, donde aprenderás técnicas de relajación y de respiración que ayudan bastante, además piensen que cada caso es un caso, las experiencias difícilmente se repiten y cada persona es distinta a otra, por lo tanto, enfócate en ti misma, en tu bebe y piensa positivo y tendrás el mejor de los partos.
¿Y si no puedo dar de lactar a mi bebe?
Si tienes ese miedo, seguramente escuchaste historias y experiencias de mujeres que no han podido dar de lactar a su bebe, sin embargo, no tienes que preocuparte porque no sucede con tanta frecuencia y cuando sucede es raro que el factor sea fisiológico.
Lo que debes hacer es prepararte para la lactancia, y como primer paso debes cuidar tu pezón, prepararlo para la succión del bebe (para que el bebe succione bien, su boquita debe abarcar todo tu pezón, de esa manera el bebe lactará bien y no lastimará tu pezón); y como segundo paso debes aprender a agarrar bien al bebe, posicionarlo de la manera más cómoda para que él se sienta tranquilo y relajado al momento de lactar. También recomiendo asistir a las clases de psicoprofilaxis, ya que ellos te indicarán la mejor posición para acomodar al bebe. Debes tener paciencia porque se trata de un proceso de aprendizaje.
¿Responderé de la mejor manera en la labor de madre?
Muchas mujeres se preocupan mucho si van a cumplir el rol de madre con excelencia. Ese tipo de preocupación tiene un lado positivo, ya que sólo demuestra que sabes cuánto representa la responsabilidad de ser madre. Por ello, se trata de una excelente señal, ya que el origen está en el miedo y recelo a algo nuevo, una tarea que aún uno no conoce. Sólo acuérdate que todos se sienten inseguros cuando empiezan algo nuevo, sin embargo, con el tiempo, ese miedo se volverá confianza en si misma y estarás segura que desempeñarás la mejor función como madre.
Tengo un excesivo miedo a tomar cualquier tipo de medicina en el embarazo, ya que temo que ello perjudique la salud de mi bebe.
Muchas de nosotras tenemos una abuela, una madre o una tía que te hostiga con el tema de la medicación. Recuerdo la experiencia de una amiga que comentó que durante su embarazo sentía muchos dolores de cabeza y su doctor le recetó un medicamento para que ella pueda sentirse mejor y disminuir los dolores de cabeza en el embarazo, resulta que la madre de mi amiga la martirizaba con ese tema, ya que decía que iba hacer daño a las bebes (eran mellizas), que cómo podía tomar medicamento estando embarazada y bla bla bla.
Actualmente, vivimos tiempos de un acelerado crecimiento y evolución en la ciencia que nos permite tener opciones para obtener una mejor calidad de vida. La medicina ha descubierto la “falsedad” en varios temas que ahora se convirtieron en mitos del pasado. Hoy en día, una mujer embarazada puede tomar medicamentos sin tener recelo que ello perjudique al bebe que lleva adentro. Obviamente, nos referimos a medicamentos usados con orientación médica, estamos excluyendo tajantemente la automedicación, ya que es un peligro para cualquier persona en general.
Existen muchos medicamentos que usados con orientación médica traen muchos más beneficios que riesgos, ello sucede por ejemplo con las gestantes que sufren de depresión, diabetes o presión alta. Es necesário recalcar que la persona que debe decidir el momento de iniciar o interrumpir un tratamiento con medicinas durante el embarazo, es el ginecólogo obstetra.
La actriz Natalie Portman, por ejemplo, desde la descubierta de su embarazo, y a pesar de la diminuta barriga aparente, ya decidió cambiar las piezas de su closet. En entrevista al USA Today, la actriz cuenta que a pesar de no notarse aún su barriguita, su manera de vestir ya cambió totalmente y eliminó los tops y piezas muy cortas de su vestuario.
Un estudio norteamericano confirma que el contacto que tenga el bebe y/o niño con un poco de suciedad es bueno y hace bien! Eso se debe ya que el sistema inmunológico se ve fortalecido e incluso previene enfermedades cardíacas. Increíble ¿no? La explicación es muy simple, el contacto con un poco de suciedad ayuda a crear una barrera contra inflamaciones e infecciones crónicas que aumentan el riesgo de enfermedades en el corazón.
En la entrevista mencionaron además que en el año 2008 sufrieron una dolorosa pérdida, ya que ella sufrió un aborto. “Fue muy triste. Tuvimos que aguantar la pérdida, pero aprendimos mucho de ello”, sostuvo la cantante en plena entrevista. Teníamos que ir a Aspen (Colorado), fuimos para hacer una ecografía. Desafortunadamente, el doctor nos dijo: Disculpa, pero el embarazo no se desarrollo”, cuenta Nick, el esposo de Carey.
