El estrés infantil: una realidad
“Amar y comprender es la mejor manera de educar y ayudar a crecer”
Muchas personas no creen o les parece imposible que un bebe o un niño sufra de la “enfermedad” del mundo moderno: el estrés. Sin embargo, eso que parece algo raro o imposible es una realidad vivida por muchos bebes y niños en todo el mundo.
El estrés es una reacción del organismo frente a situaciones muy excitantes, demasiado complejas o difíciles. En nuestra vida, desde el nacimiento, el ser humano pasa por inúmeras situaciones de estrés. Nuestra capacidad para enfrentar esas situaciones va aumentando con la experiencia vivida día a día y mientras más madurez emocional vamos adquiriendo. La capacidad para administrar el estrés varía mucho de persona para persona, hay personas que tienen la capacidad de enfrentar situaciones difíciles mejor que otras.
En el caso de los bebes o niños, mientras más chiquitos, menor es la capacidad de administración de las alteraciones emocionales que pueda sufrir. Muchas personas sostienen que cuando los padres son estresados, los hijos también lo son. Por eso, nosotros como padres debemos dar el mejor ejemplo para nuestros hijos. Sin embargo, no debemos olvidarnos de los educadores escolares, estudios revelan que los niños que tienen profesores estresados, tienen un índice mucho más alto de volverse niños estresados, por lo tanto, es indispensable estar siempre pendientes de saber y conocer las personas que educan a nuestros hijos.
A seguir, una lista de algunos de los principales motivos que aumentan el nivel de estrés infantil:
- Peleas constantes entre los padres;
- Separación y/o divorcio de los padres;
- 
Enfermedades;
- Disciplina confusa y ambigua por parte de los padres;
- Expectativas exageradas por parte de los padres;
- Agenda extracurricular muy cargada (exceso de actividades);
- Cambios constantes de casa;
- Cambios constantes de colegio;
- Nacimiento del hermanito (a);
- Maltrato y humillaciones sufridas en el colegio por los mismo compañeros (bullying).
Todos esos motivos, expuesto contribuyen para la presencia del estrés en la vida de un niño. Por lo tanto, nosotros como padres, debemos abrir bien los ojos y estar siempre pendiente de lo que pasa alrededor de nuestros niños, porque muchos son los factores que ayudan a que un niño normal y tranquilo, se vuelva un niño estresado.
Finalmente, nosotros como padres debemos ofrecer a nuestros hijos estabilidad y brindarles protección (normal, NO exagerada), para evitar la elevación del nivel de estrés en nuestros niños. Un factor súper importante, para prevenir el estrés es la buena salud, además debemos ser padres atentos y estar siempre pendientes a las necesidades de nuestros hijos, buscar el mejor y más apto nido y/o colegio dónde los profesores sean personas competentes y sensibles a los niños. Debemos acordarnos que los padres y los profesores son las personas que presentan al niño el mundo del comportamiento y del conocimiento. Nosotros somos el modelo que seguirán nuestros hijos, por lo tanto, debemos ser el modelo más adecuado para enseñar a nuestros hijos (as) como administrar el estrés exagerado generado por las circunstancias de la vida.
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